Rekoefeningen tot de tweede
Verslagen Argentina
22 - 23 mei.
“11 kilometer scheidden ons nog van de Amerikaanse grens, en het was Lotje die ons die grens overtrapte. Want of het nu kwam door een te hoog koekjessuikergehalte, of door twee dagen rust zonder goede rekoefeningen, ik kreeg het éne been niet meer omhoog.”
Zo klonk het in Koens verslag zo´n 8 maanden geleden. En dan zou je denken dat je als fietser je les wel geleerd hebt. Tja.
Na twee heerlijke rustdagen in Mendoza, klommen we enthousiast weer op onze fiets. We hadden een korte tweedaagse voor de boeg,
maar 190 km en dan waren we weer in een volgend stadje. Maar na 5 km schoot er een kramp in Koens been. Spieren rekken maakte de pijn alleen maar erger.
Maar volgens Koen zou alles wel beter worden met verderfietsen. Een paar kilometer verder was de pijn niet meer te harden. Zelf zijn been over de fietsbar krijgen, lukte hem nog amper.
Fit als ik was, sprong ik van de fiets om te informeren naar massagemogelijkheden. Eindelijk zag Koen in dat terugkeren de enige optie was. Ik trapte ons terug naar ons hostalletje. Vloekend dat de weg nu wel lichtjes stijgend was en vloekend dat mijn koppige Koen niet bij de eerste erge pijn had willen terugkeren.
Fabian, de kinesist kwam langs. Kreetjes kwamen van de massagetafel. Koens spieren stonden keihard, ontstoken en vol scheurtjes. Ik kreeg een ontspannende nekmassage, dacht ik. Omdat Fabian net gezegd had, dat vrouwen hun pijn beter kunnen verbijten, paste ik de ademtechnieken van de yoga toe. Pijn!
Pijn deed het ook toen de verpleegster de naald in Koens achterste klopte. Maar de medicatie deed zijn werk en de volgende ochtend waren Koens spieren aan de beterhand. Fabian kwam langs voor een tweede ronde. Ik keek vol verlangen uit naar een ontspannende beenmassage. Tot ik door Fabians kneepjes mocht ontdekken dat mijn kuiten ook goed ontstoken waren. Blijkbaar was ik maar een haar verwijderd van een blockage zoals die bij Koen. En dus kreeg ik ook een lading rekoefeningen voorgeschreven.
En wat heb ik nu geleerd? Dat een masage alleen deugd doet als ze achter de rug is !
Lotje
